Forum Le Parkour & Trickz Białystok Strona Główna

Le Parkour & Trickz Białystok
www.eX-Bstok.pl
 

Kontuzje
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Le Parkour & Trickz Białystok Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Butkis
PRO**



Dołączył: 28 Paź 2005
Posty: 297
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Dojlidy Górne

PostWysłany: Pią 21:17, 17 Mar 2006    Temat postu:

o kurde Crying or Very sad Confused ja nie moge Sad dresik tez? to straszne Sad

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
TrYdOnT
Początkujący



Dołączył: 17 Mar 2006
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: by tu wyciągnąć troche kasy?

PostWysłany: Sob 10:16, 18 Mar 2006    Temat postu:

czytam czytam i zastanawiam sie w co ja sie pcham Smile
Nigdy w zyciu nie mialem nic złamanego - oby przy treningach PK nic takiego nie wyskoczyło. W co watpie... coz raz sie zyje

pozdrawiam


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Tenzon
PRO



Dołączył: 11 Sie 2005
Posty: 141
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: Białystok

PostWysłany: Sob 10:17, 18 Mar 2006    Temat postu:

Jak to sie mówi: Bez ryzyka nie ma fizyka Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
DocHoliday
PRO



Dołączył: 02 Sie 2005
Posty: 165
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok

PostWysłany: Sob 11:33, 18 Mar 2006    Temat postu:

TrYdOnT poprostu masz mocne kosci
ja niemialem jeszcze nic zlamanego oprucz palca u reki jak bylem maly


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
hubo
*Great*



Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 440
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Mickiewicza

PostWysłany: Sob 11:37, 18 Mar 2006    Temat postu:

Ja też nie miałem takiego doświadczenia , chociarz jem mało nabiału heh Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gogo
PRO*



Dołączył: 26 Wrz 2005
Posty: 183
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białostoczek

PostWysłany: Sob 13:07, 18 Mar 2006    Temat postu:

A ja miałem złamaną 3 razy lewą rękę i raz prawą ale to z mojej, hmm... intelengencji bo wsadziłem np. ręke w huźdawkę kiedy się huźdałem Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Tomasz'ek
PRO*



Dołączył: 14 Sty 2006
Posty: 252
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Białystok-Towarowa

PostWysłany: Wto 11:11, 21 Mar 2006    Temat postu:


dankin napisał:
pierwsza rzecz, ROZCIĄGAĆ się, druga rzecz, ROZGRZEWAĆ się... jeżeli chcecie w wieku 25 lat chodzić na WŁASNYCH nogach :]



Dankin Dobrze mówi Very Happy nierobić tak jak kuźma że podchodzi podnosi nogę rozciągnięty i idzie skakać Razz heheh


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mazur
PRO



Dołączył: 06 Sty 2006
Posty: 159
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok PIASTA

PostWysłany: Śro 17:06, 22 Mar 2006    Temat postu:

Te rozciąganie itp na prawde dużo daje. Choć z własnego doświadczenia wiem że nie zawsze. Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
daniel wzg
PRO



Dołączył: 06 Paź 2005
Posty: 122
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zielone Wzgórza

PostWysłany: Śro 19:11, 22 Mar 2006    Temat postu:

No pewnie ze duzo daje ja to zafsze przed bieganiem sie rozciagam bo mozna sie lepiej poruszac i mam pewnosc ze sobie niczego nie naciagne.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
DEcYK®
PRO



Dołączył: 11 Gru 2005
Posty: 156
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: B-stoK (leśna dolina)

PostWysłany: Sob 7:48, 25 Mar 2006    Temat postu:


DEcYK® napisał:
Ale wczoraj sie poobijałem! przy zwykłym monkey'u przez skrzynie na salce.. wywinełem orła prosto na kolana :/ kolano boli i to ostro! no i przy saltach (uczeniu sie ich) z materacu sie zwaliłem na lewy łokieć.. itp! boli wszystko! nie dam rady biegać Rolling Eyes Rolling Eyes ...


No i najprawdopodobniej mam wode w kolanie! Czuje jak w kolanie mi coś pływa! Rolling Eyes Rolling Eyes Only lekarz Crying or Very sad Confused


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
AdaS
Bywalec



Dołączył: 25 Wrz 2005
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: WYGODA

PostWysłany: Sob 18:35, 08 Kwi 2006    Temat postu:

a mnie boli palec u nogi a dokładnie to kłuje

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ku2m4
PRO*



Dołączył: 08 Wrz 2005
Posty: 242
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z kontowni (wygoda)

PostWysłany: Sob 20:37, 08 Kwi 2006    Temat postu:

No a ja to mam kontuzje pleców naderwanie miesni i mozliwe ze cos wiecej pujde na przeswietlenie niemoge skakac juz od 2 miechów i prawdopodobnie jeszcze dluzej jak narazie bede musial chodzic na rehabilitacje itp..

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
everein
***Great***



Dołączył: 31 Lip 2005
Posty: 610
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok

PostWysłany: Sob 22:18, 08 Kwi 2006    Temat postu:

A mnie czasem łapie skurcz szczeki hoho Twisted Evil
Coś mam nie tak z kolanami, do tego dochodzi jakas kontuzja miescia lydkowego po sideflipe Smile i wybite dwa palce u lewej nogo co bardzo przeszkadza Smile
A po dzisiejszej sali mam odciski hehe Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
AdaS
Bywalec



Dołączył: 25 Wrz 2005
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: WYGODA

PostWysłany: Nie 7:11, 09 Kwi 2006    Temat postu:

a mi sie palce u nogi wygieły ;P

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
stupio
*Great*



Dołączył: 28 Wrz 2005
Posty: 453
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: sie bioro dzieci

PostWysłany: Nie 10:41, 09 Kwi 2006    Temat postu:

martwica kosci ostopiszczelowej czy cos takiego, kolano nie zgona się więcej niż 90*(stopni)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wojtas
*Great*



Dołączył: 14 Wrz 2005
Posty: 473
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: Bialystok / PIASKI

PostWysłany: Nie 10:57, 09 Kwi 2006    Temat postu:

tak a ja mam aseptyczna martwice guzowatosci piszczeli a wczoraj prawie sobie jajka rozwalilem o rurke ale naszczescie sie przekrecilem jakos i mam ogromnego krwiaka na udzie dzieki temu nie moge sieza szybko poruszac

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kangur
PRO



Dołączył: 22 Mar 2006
Posty: 137
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Białystok/Dojlidy

PostWysłany: Pią 13:45, 14 Kwi 2006    Temat postu:

Sad już od pewnego czasu, po 30min treningu zaczyna mnie okropnie boleć lewy piszczel!! nie wiem co i jak. ale wcześniej miałem "zjechaną" chrąstke w kolanie. czy to ma coś wspólnego z piszczelem. jak to leczyć?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wojtas
*Great*



Dołączył: 14 Wrz 2005
Posty: 473
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: Bialystok / PIASKI

PostWysłany: Pią 14:03, 14 Kwi 2006    Temat postu:

dziecko moje drogie od czego masz lekazy niekturzy z nas jescze matury nie pisali wiec z kad mamy wiedziec idz do ortopedy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
młody
***Great***



Dołączył: 08 Lip 2005
Posty: 632
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok - towarowa

PostWysłany: Pią 20:39, 14 Kwi 2006    Temat postu:

yy z piszczelem to nie ma nic wspolnego a to że cie bielo to znaczy zę masz je przeciazone... moja rada: daj se kuzu na tydzien i bedziesz jak nowo narodzony Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Alien
**Great**



Dołączył: 21 Sie 2005
Posty: 549
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: B-stok / Przydw.

PostWysłany: Pią 20:54, 14 Kwi 2006    Temat postu:

nie koniecznie młody. Mnie napierniczaja piszczele ciągle. Strasznie dziwny ból. Od zewnetrznej strony boki piszczeli. Potworny ból przy dotyku, ale tylko punktowo na pewnej wysokości.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Dobo
PRO



Dołączył: 02 Paź 2005
Posty: 104
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Białystok

PostWysłany: Pią 21:04, 14 Kwi 2006    Temat postu:

Taa też taki ból u mnie w piszczelach występuje obu... Szczególnie boli jak ich dotykam albo przy rozciąganiu się (skłony itp.). Rada: "przed każdym wysiłkiem fizycznym się pożądnie rozciągnąć do stopnia kiedy przestanie boleć a zacznie piec wtedy odpocząć chwile i robić swoje" tak powiedział lekarz sportowy, troche pomaga ale i tak ból mnie nie powstrzyma Twisted Evil

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ku2m4
PRO*



Dołączył: 08 Wrz 2005
Posty: 242
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z kontowni (wygoda)

PostWysłany: Pią 21:39, 14 Kwi 2006    Temat postu:


Alien napisał:
nie koniecznie młody. Mnie napierniczaja piszczele ciągle. Strasznie dziwny ból. Od zewnetrznej strony boki piszczeli. Potworny ból przy dotyku, ale tylko punktowo na pewnej wysokości.

miałem identycznie to samo ale przechodzi po jakims krótkim czasie jak to mówił łapa jak ból przejdzie wyskok sie powiekszy Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Blaktexon
PRO



Dołączył: 03 Cze 2006
Posty: 103
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok, Antoniuk ul. H. Ordonówny :P

PostWysłany: Śro 11:09, 14 Cze 2006    Temat postu:

hehe wiec tak Razz przesunieta chrzastka prawego "jakuba:P" skrecone kostki, zwichniety najmniejszy palec w prawej nodze (teraz jest krzywy hehe bo nie nastawilem chyba " zwichniecie stawu lokciowego polamanie kosci "natkłłykcia" czy jakos tak i nerw lokciowy obumarly, raz padalem na glowe to mi cos w szyji walnelo i chodzilem w kaftanie ;p

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
filon1515
Początkujący



Dołączył: 05 Maj 2006
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Piasta ;D

PostWysłany: Pią 21:12, 23 Cze 2006    Temat postu:

Zdrowo napiernicza mnie kręgosłup i to od czasu gdy zacząłem trenować PK nie boli mnie jak trenuje ale boli jak wstaje rano z łóżka i wieczorem gdy wróce do domu ?? Wie ktoś co to jest ??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Alien
**Great**



Dołączył: 21 Sie 2005
Posty: 549
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: B-stok / Przydw.

PostWysłany: Pią 22:25, 23 Cze 2006    Temat postu:

mnie kregosłup zajebiście bolał po treningach akro i nauce bflipów

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Godło
**Great**



Dołączył: 29 Sie 2005
Posty: 524
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Białystok / Białostoczek

PostWysłany: Pią 23:02, 23 Cze 2006    Temat postu:

Ogłaszam że kolega z teamu "Tomasz" złamał sobie obojczyk i ma pr****ne połowe wakacji ... Mad

Reszte sam napisze zapewne jak wyzdrowieje jstroszeczke bo jest unieruchomiony Rolling Eyes


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Le Parkour & Trickz Białystok Strona Główna -> Zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
deoxBlue v1.0 // Theme created by Sopel stylerbb.net & programosy.pl

Regulamin