Le Parkour & Trickz Białystok

KazoR

men ... dzis salta robilem .. hm krotko ale tak mnie kolana bola ze szok
czuje sie jakby mi sie tam wszystko rozlecialo :/
ledwo chodze ...
odrazu mowie ze nie upadlem na kolano czy cus

yhh
macie jakis patent zeby przestalo ?
ja chyba pojde do jakiegos lekarza w poniedzialek ;(

wojtas

ty ja mam aseptyczna martwice guzowatosci piszczeli Very Happy

i na to nie ma lekarstwa i mnie bez salt ani innych trickow od czsu do czasu nap***

p.s moze altacetem oblurz

Theor

Rehabilituj przez zimę. Na prawde dużo daje. Też miałem martwicę, ale wyleczyłem.

Gogo

Ja jak się wywaliłem i coś mnie bolało to na przeciwbulowych jechałem Very Happy

nieznajomy

Gogo na morfinie??Kazro może owiń bandażem elastycznym bi mi toi pomaga i może Tobie też pomoże

Gogo

Blisko, na Apapie albo Ibupromie Very Happy

Guziec z 3SL · Gość

ja też mam kłopot z kolanami.niedawno odpuściłem sobie skakanie i jest troche lepiej.niedługo wracam na scene ...

Ku2m4

Jak zaczynalem mialem duze problemy z kostkami stawy..skakalem dalej stawy sie przyzwyczaily do takiego skakania ale kolana mam problem do dzis...rozpierdala pod rzepka...ale nie przejmuje sie tym..pozdro

everein

Niom

nie przejmujcie się tym Smile

w wieku 30 lat będziecie jeździć na nowym trubo wózku ze sprężarką powietrza Razz

, po co ona tam nie wiem!?
Ale poważnie nogi ma się jedne a ćwiczyć się chce wiecznie, więc trzeba o nie dbać polecam codzienne rozciąganie stawów, masarz/masaż (podobne wyrazy a w ogóle odmienne znaczenie Razz

) tabletek bólowych nie polecam, bo tak się nie wzmocnicie a dla waszej informacji tabletki przeciw bólowe uśmierzają ból, ale niszczą krew radzę uważać! Smile

Na ból kolan jest dobry altacet, mi pomaga bynajmniej a od małego wypadku (Kazor, Dankin, Łapa wiedzą, o co chodzi Razz

) mam problem z jednym kolanem, jest też dobry żel, ale nie mogę sobie przypomnieć jak on się nazywał, pomagają mi jeszcze okłady z samej ciepłej wody (ręcznik + gorąca woda).
Pozdro. Twisted Evil

hubo

Ben Gay jest dla mnie najlepszy ( to taka maść Razz

jakby ktoś nie wiedział ) , świetnie działa na mieśnie itp ;p

Gość

ja coś tam o tej maści też pisałem kiedyś ;P, jest bardzo dobra na rozgrzanie (np. przy przeziębieniach), ale nie wim, czy aby na pewno coś to pomaga na mięśnie:?

Guzik

to ja tam na górze :/

szoz

Na bolące stawy najlepszy altacet. Leczyłem nim staw skokowy i były duże efekty Wink

Tenzon

Ben Gej służy do rozgrzewania mięśni i najlepiej z niego korzystać przed ćwiczeniami oraz bezpośrednio po skończeniu treningu to pomaga bo sam dużo z niego korzystałem Wink