Le Parkour & Trickz Białystok

Godło

Sideflip By Cheetach

1. Start. Oczywiście wykonujemy go w pozycji strzałkowej [czyli przodem]

- stoimy ustawieni przodem do toru lotu, w prawym wykroku [czyli prawa noga z przodu] i wykonujemy krok lewą nogą z wyciągnięciem prawej reki do góry :

podczas stawiania kroku [lewą nogą] wyciagamy mocno w góre lewą rękę [która daje nam ped w górę ręke i zostawiamy ja tam na moment [z tym mam najwieksze problemy] pochylając się do przodu i wyciągając mocno prawą noge w góre po łuku (wybijamy sie przodem)

2. Wybicie. W trakcie wybijania wykonujemy 1/4 obrotu, pamietając o nie odchylaniu głowy [tak by zobaczyc ziemię - z tym bedziecie mieli najwieksze problemy] z jednoczesnym złożeniem nóg [można chwycić się pod kolana i dociagnąc nogi]

3.Lądowanie. [tutaj jest właśnie moja mutacja, bo powinno się rozkładać nogi [a ja tego nie robie, Joe Eigo tez nie rozkłada nóg lolik

, ale np. Cyril Raffaelli rozkłada i wyglada pieknie jego sideflip] Powinno się lądowac kolejno na prawej a później na lewej nodze prostując tułw...

THE END ..... Wink

Bambocha

oooo... bardzo dory tutor:) naprawdę świetny... twój?? wiesz nie znam cię więc pytam:P

stupio

Guzik

hehe, dobry pomysl, osobiscie nie lubie tej strony (tej, z ktorej sa te tutki) bo nie podoba mi sie szata graficzna, ale tutki i goscie sa dobrzy Very Happy

ps. Godlo, a prawa autorskie? musisz chyba napisac i dac link do ich strony Wink