Forum Le Parkour & Trickz Białystok Strona Główna

Le Parkour & Trickz Białystok
www.eX-Bstok.pl
 

+Gainer+

 
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Le Parkour & Trickz Białystok Strona Główna -> Tutoriale
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Godło
**Great**



Dołączył: 29 Sie 2005
Posty: 524
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Białystok / Białostoczek

PostWysłany: Pon 10:17, 23 Sty 2006    Temat postu: +Gainer+

Gainer By Cheetach

ZACZYNAMY
1. Nabieg

Bardzo ważny element - odpowiednie ustawienie nogi jak i wybicie. Ustawcię sobie kroki tak by dobrze nabiec ...

2. Wybicie

Staramy sie mocno wybić z nogi - centralnie w górę [albo nawet jak biegniemy ==> to wybijamy sie \ czyli nie tylko w górę ale w tył, w przeciwnym kierunku w którym biegniemy - tzw. wybicie wektorowe] równoczesnie przechylając sie delikatnie do tyłu, ciagnąc przy tym rękoma jak do backflipa [musi być to mocne zerwanie rękoma i ostre wybicie

3. Lot

Składamy sie jak do backflipa - łapiąc się pod kolana ...



4. Lądowanie

Jak jestesmy mniejwięcej do góry nogami i zobaczymy ziemie to zaczynamy sie rozkładać


Lądujemy jak przy normalnym backflipie ...



Tutorial Oficjalnie zaporzyczony z Polish Trickin Community
[link widoczny dla zalogowanych] Wink


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Godło dnia Pon 10:28, 23 Sty 2006, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Pawsiuk
PRO**



Dołączył: 19 Lip 2005
Posty: 311
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok

PostWysłany: Pon 10:23, 23 Sty 2006    Temat postu:

Ja pierdo*e co wam z ta FOLHA ... To jest poprostu GEINER ... A po mojemu mortal =]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Godło
**Great**



Dołączył: 29 Sie 2005
Posty: 524
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Białystok / Białostoczek

PostWysłany: Pon 10:27, 23 Sty 2006    Temat postu:

Dobra Pawsiuk bez przemocy ... Usune ten napisik ...Tylko mnie nie bij !!
Folha to to samo co Gainer tylko że uzywana nazwa w Capuiera ( tak słyszałem oczywiście ) .


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Pawsiuk
PRO**



Dołączył: 19 Lip 2005
Posty: 311
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok

PostWysłany: Pon 10:35, 23 Sty 2006    Temat postu:

FOLHA To sa jakies piesni ludowe tak mi to sie kojarzy ^^ Wybaczam Ci =] i dzieki

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Alien
**Great**



Dołączył: 21 Sie 2005
Posty: 549
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: B-stok / Przydw.

PostWysłany: Pon 19:39, 23 Sty 2006    Temat postu:


Pawsiuk napisał:
FOLHA To sa jakies piesni ludowe tak mi to sie kojarzy ^^ Wybaczam Ci =] i dzieki

filmik Evolution - coś 2 coś minuta. Koleś to robi.
filmik Free your Mind z Evolution jak kreca salta z takiego czegoś na piaskowym brzegu rzeki - końcówka (koleś wrzuca monete dla grajacych a potem robi FOLHE)

Gainer to to co robi Cheetah
Popup to to samo co tylko z miejsca

Łapa trick - to co robi ŁAPA ;D i Młody.
Amen.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dankin
Administrator



Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 377
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Mickiewicza/Warszawska

PostWysłany: Pią 8:39, 17 Mar 2006    Temat postu:

folha - salto z jednej nogi w tył z rozszczepionymi nogami na podobieństwo aeriala
gainer - salto z jednej nogi w tył na podobieństwo backflipa


chill


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Pawsiuk
PRO**



Dołączył: 19 Lip 2005
Posty: 311
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok

PostWysłany: Pią 11:14, 17 Mar 2006    Temat postu:

....



chill


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
everein
***Great***



Dołączył: 31 Lip 2005
Posty: 610
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok

PostWysłany: Pią 12:40, 17 Mar 2006    Temat postu:

OFFTOP: Pawsiuk Shocked Twisted Evil mój Ty misiu hehe Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
stupio
*Great*



Dołączył: 28 Wrz 2005
Posty: 453
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: sie bioro dzieci

PostWysłany: Pon 16:59, 27 Mar 2006    Temat postu:


dankin napisał:
folha - salto z jednej nogi w tył z rozszczepionymi nogami na podobieństwo aeriala
gainer - salto z jednej nogi w tył na podobieństwo backflipa


Po mojemu to też tak wygląda


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Le Parkour & Trickz Białystok Strona Główna -> Tutoriale Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
deoxBlue v1.0 // Theme created by Sopel stylerbb.net & programosy.pl

Regulamin