Le Parkour & Trickz Białystok

Abben

Witam
Jestem nowym użytkownikiem tego forum, ale również nowy w tym całym sporcie extremalnym Wink

. Przeczytałem temat o tym sporcie i zaciekawiło mnie. Jestem amatorem chciałbtm zacząć to ćwiczyć. Czy może kto napisać od czego mam zacząć, jak ćwiczyc? Wiem ze odrazu efektów nie będzie, bo przyjdą w przyszłosci( jak sie bezie trenowało).

Guzik

pilnuj dzialu ustawki, jak bedziesz cierpliwy to zobaczysz termin nastepnej ustawki Laughing

zobaczysz jak to wyglada naprawde, jak zaczac? to proste kup sobie jakies luzne ciuchy i adidasy, na poczatek przydalyby sie rekawice (takie skorzane np. rowerowe, nie bedziesz mial dzieki temu rak podobnych do moich, ktore wygladaja jak bym 10 lat rowy kopal) wiecej info znajdziesz na tym forum dzieki opcji "szukaj" (tak, tak jest taka ocpja Exclamation

)

stupio

[link widoczny dla zalogowanych] tutaj masz niektóre tricki, i proponujue ich sie nauczyć Smile

Piociek

Abben zobacz na temat naruto "ustawki dla początkujących", czy na zwykłe ustawki...A co do treningu to sie naucz vaulntów, monkeya czy ogólnie poćwicz wyskok, i równowagę

Abben

Dzieki wielkie Wink

Fajna sprawa ćwiczyć takie cóś dla przyjemności Wink

Naruto

Tak w ogóle to skąd jesteś i jakie masz doświadczenia w sportach ekstremalnych(albo w sportach ogółem) ?

Abben

Białystok

chodze na sztuki walki

Piociek