Forum Le Parkour & Trickz Białystok Strona Główna

Le Parkour & Trickz Białystok
www.eX-Bstok.pl
 

front flip (salto do przodu)

 
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Le Parkour & Trickz Białystok Strona Główna -> Techniki
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Guzik
KOZAK :D



Dołączył: 07 Wrz 2005
Posty: 680
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Antoniuk

PostWysłany: Czw 20:43, 01 Cze 2006    Temat postu: front flip (salto do przodu)

Mam problem przy tym, przelamalem sie do robienia go w terenie (bo upadek na dupe wcale tak mocno nie boli Smile) jednak mam dwa problemy:

1) Czasami lece prosto, a czasami przekrzywia mnie na bok (lewy). laduje na nogi rownoczesnie, ale przytrzymuje sie przez to reka ziemi... juz troche to poprawilem, dzieki temu tylko, jak jestem zamulony to krzywo lece Smile

2) robie za duzy obrot i loduje twarza na ziemi, tzn. zamiast wyladowac na nogi, to ziemia zpod nich mi ucieka i padam na kolana, brzuch i na koniec na twarz (jezeli nie zdaze rak podlozyc)

Prosze o rady, z Waszych wlasnych doswiadczen, bo z rozmaitych tutkow (obejzalem wystarczajaco dobrego wykonania) nie wyciagnalem zadnych, znaczacych wnioskow Rolling Eyes


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
KazoR
Administrator



Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 857
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 20:52, 01 Cze 2006    Temat postu:

zapewne jak robisz ff to lapiesz sie za kolana
jesli niechcesz aby cie przekrecilo sprobuj je wczesniej puscic wtedy powinno zaczac cie nieco wolniej obracac i wyladujesz normalnie ... chyba ... sprobuj Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Guzik
KOZAK :D



Dołączył: 07 Wrz 2005
Posty: 680
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Antoniuk

PostWysłany: Czw 21:30, 01 Cze 2006    Temat postu:

hehe, robie roznymi sposobami f-f'a ;p :
1) lapie rekoma kolana
2) wogole nie lapie kolan
3) robie cos takiego, co Ty powiedziales
4) moge takze leciec perfekcyjnym "krzeselkiem" (cos takiego jak stani przy scianie w pozycji "krzeselko" Smile)

nadal nic z tego nie moge zkapowac, ale bede nadal sie katowal na podowrku Twisted Evil


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
KazoR
Administrator



Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 857
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 21:51, 01 Cze 2006    Temat postu:

lap sie za kolana albo za kostki

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Guzik
KOZAK :D



Dołączył: 07 Wrz 2005
Posty: 680
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Antoniuk

PostWysłany: Pią 6:27, 02 Cze 2006    Temat postu:

za pare godzin edit posta tego zrobie, poki co lece do budy i troche po drodze poprobuje flipa Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
młody
***Great***



Dołączył: 08 Lip 2005
Posty: 632
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok - towarowa

PostWysłany: Pią 8:55, 02 Cze 2006    Temat postu:

powodzenia Very Happy powiem ci tak sproboj wybic sie jak najwyzej a potem zaczac krecic frontflipa to napewno pomoze ci w 100%

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dankin
Administrator



Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 377
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Mickiewicza/Warszawska

PostWysłany: Pią 12:28, 02 Cze 2006    Temat postu:

hmm po pierwsze STARAJ sie zablokowac tylko i wylacznie w gore - musisz miec wrazenie ze robisz wszystko zeby wyskoczyc tylko do gory. Drugie, musisz rece miec na poczatku minimalnie nizej zeby przy odbiciu je najpierw troche podniesc do gory zanim wejdziesz nimi w rotacje. hmm co tu jeszcze powiedziec... najlepiej se zobacz:
[link widoczny dla zalogowanych]
co Ci tu powiedziec... bywaly lepsze fronty niz ten, przyjrzyj sie ze na poczatku moje cialo idzie do gory (co prawda pod skosem ale najpierw jakiejstam wysokosci nabiera) a dopiero potem krecisz.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
stupio
*Great*



Dołączył: 28 Wrz 2005
Posty: 453
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: sie bioro dzieci

PostWysłany: Pią 14:55, 02 Cze 2006    Temat postu:

też ostatnio sie przełamałem do salta na zewnątrz, na końcu podpieram sie rekoma, ale to dlatego że nie wybijem sie wysoko bo nie mam dużego wyskoku i kończe na kucaka

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Guzik
KOZAK :D



Dołączył: 07 Wrz 2005
Posty: 680
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Antoniuk

PostWysłany: Pią 18:16, 02 Cze 2006    Temat postu:

wlasnie to robilem, do gory najpierw wykakuje (mam przy tym wrazenie, ze jak zaczne sie krecic to na glowe upadne, ale tak nie jest Razz) ale wyskakuje za mocno, albo za mocny obrot robie, bo laduje na brzuch.
nawet duzego rozbiegu nie potrzebuje, probowalem z 3-5 krokow z dobrym skutkiem. chyba musze poprostu go katowac wiecej Razz

ps. moze, jezeli sa osoby, ktore sie przelamaly do flipa, a go nie umieja poprawnie zrobic. to ktos, kto umie je wykonac moglby nam pomoc na jakiejs mini-ustawce


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
stupio
*Great*



Dołączył: 28 Wrz 2005
Posty: 453
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: sie bioro dzieci

PostWysłany: Pią 19:44, 02 Cze 2006    Temat postu:

juttro na sali skatuje fronta i pobrubuje go z miejsca robiż a ja zawsze robie z 3 kroków bo nie mam wicej miejsca no i biegać nie moge Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
everein
***Great***



Dołączył: 31 Lip 2005
Posty: 610
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok

PostWysłany: Nie 6:22, 04 Cze 2006    Temat postu:

Ja umieć fflipa z miejsca Razz lol moje zdanie na ten temat? ćwicz ćwicz i jeszcze raz ćwicz Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
stupio
*Great*



Dołączył: 28 Wrz 2005
Posty: 453
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: sie bioro dzieci

PostWysłany: Nie 7:56, 04 Cze 2006    Temat postu:

no a jak inaczej? woczaj próbowałem, ale nie wyszedł. Jak zwiekszyć obrót podZczas wyskoku ?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dankin
Administrator



Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 377
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Mickiewicza/Warszawska

PostWysłany: Nie 10:45, 04 Cze 2006    Temat postu:

im mocniej sie zgrupujesz, tym szybsza posiadasz rotacje, to chyba oczywiste bo zmniejsza sie wektor sily odsrodkowej i masz szybszy ruch po okregu. Jak to zrobic? musisz najpierw nauczyc sie kontrolowac cialo w powietrzu... to znaczy ze po nabiegu musisz wiedziec kiedy sie wybijasz, kiedy wchodzisz w rotacje i kiedy rozgrupowujesz sie zeby wyladowac na nogi... a to na poczatku jest moim zdaniem niemozliwe, na swoim przykladzie pierwsze miesiace robienia ffa polegaly na tym ze wyskakiwalem lapalem sie za kolana i lecialem... wiecej nie wiedzialem co sie ze mna dzieje. Taka 'orientacja' w powietrzu przychodzi dopiero po przyzwyczajeniu sie do tricku i pewnosci, ze go sie w miare umie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Guzik
KOZAK :D



Dołączył: 07 Wrz 2005
Posty: 680
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Antoniuk

PostWysłany: Nie 13:01, 04 Cze 2006    Temat postu:

ciekawe... poprubuje jeszcze ;] raz cos takiego robilem, to lecialem glowa w dol, a plecy lecialy prosto, w kierunku mojego biegu, na koniec na rekach ladowalem z tradycyjna gleba na twarz Rolling Eyes

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
stupio
*Great*



Dołączył: 28 Wrz 2005
Posty: 453
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: sie bioro dzieci

PostWysłany: Nie 15:14, 04 Cze 2006    Temat postu:

sprubuje to co mówisz dankin

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ku2m4
PRO*



Dołączył: 08 Wrz 2005
Posty: 242
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z kontowni (wygoda)

PostWysłany: Nie 15:15, 04 Cze 2006    Temat postu:

ja powiem ze to kwestia rotacji kiedys obczaiłem oco w tym chodzi nom i robiłem..

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
stupio
*Great*



Dołączył: 28 Wrz 2005
Posty: 453
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: sie bioro dzieci

PostWysłany: Nie 15:58, 04 Cze 2006    Temat postu:

to jak sie spotkamy kiedyś to mi objaśniś co i jak Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Alien
**Great**



Dołączył: 21 Sie 2005
Posty: 549
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: B-stok / Przydw.

PostWysłany: Nie 17:45, 04 Cze 2006    Temat postu:

chciałbym zaznaczyc ze ładny prawdziwy front jest o wiele trudniejszy od bf. i naprawde jest mało osób które umieja fronta. ludzie umiejacy fronta < ludzie umiejący bf pod wzgledem ilości.. taka prawda. a moze sie wydawac dziwne.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
stupio
*Great*



Dołączył: 28 Wrz 2005
Posty: 453
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: sie bioro dzieci

PostWysłany: Nie 19:39, 04 Cze 2006    Temat postu:

no tak jak na pokazie, tylko kazor robił fronta a reszta bfy no i on sam Razz. Moim zdaniem jezeli komuś nie wychodziłfront i zabrał sie za backa i mu zaczał wychodzić to potem z forntem może mieć problemy, albo poprostu boi sie przełamac Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Guzik
KOZAK :D



Dołączył: 07 Wrz 2005
Posty: 680
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Antoniuk

PostWysłany: Nie 21:01, 04 Cze 2006    Temat postu:

hehe, ale coraz wiecej waznych rzeczy sie dowiaduje Razz ale temat jest o ff a nie bf Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dankin
Administrator



Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 377
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Mickiewicza/Warszawska

PostWysłany: Pon 8:53, 05 Cze 2006    Temat postu:

no fakt, malo osob w bialym potrafi chociaz na plaskim fronta wykrecic... ^^ a juz na proste nogi to w ogole rzadkosc... cwiczyc, cwiczyc i cwiczyc... a bedzie dobrze. U mnie tez roznie z frontami Wink czasem nawet na proste nogi wyjdzie, a czasem na kompletne krzeslo

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Le Parkour & Trickz Białystok Strona Główna -> Techniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
deoxBlue v1.0 // Theme created by Sopel stylerbb.net & programosy.pl

Regulamin