| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
hubo
*Great*
Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 440
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Mickiewicza
|
 Wysłany: Sob 8:35, 24 Wrz 2005 Temat postu: Back Flip |
|
|
Czy ktos mogby dac wskazowki jak sie przelamac do Back flip'a ? bylbym bardzo wdzieczny 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
KazoR
Administrator
Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 857
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 9:08, 24 Wrz 2005 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Alien
**Great**
Dołączył: 21 Sie 2005
Posty: 549
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: B-stok / Przydw.
|
| Wysłany: Sob 9:57, 24 Wrz 2005 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
ehh i kto to pisze 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Ku2m4
PRO*
Dołączył: 08 Wrz 2005
Posty: 242
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z kontowni (wygoda)
|
| Wysłany: Nie 21:29, 25 Wrz 2005 Temat postu: |
|
|
najlepsza wskazowka to sie przelamaĆ :]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
everein
***Great***
Dołączył: 31 Lip 2005
Posty: 610
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok
|
| Wysłany: Nie 21:30, 25 Wrz 2005 Temat postu: |
|
|
Nie mogę Ci dać wskazuwki bo sam nie wiem jak to robie poprostu robie ja nie mysle kiedy robie backa 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
dankin
Administrator
Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 377
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Mickiewicza/Warszawska
|
| Wysłany: Sob 9:00, 01 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
Ja dam Ci jedną wskazówkę - stań i wybij się do tyłu, jakbyś miał uderzyć głową w ziemię, co Ci zależy... to nie my szukamy śmierci, to ona sama nas wybiera...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
hubo
*Great*
Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 440
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Mickiewicza
|
| Wysłany: Nie 13:16, 02 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
Ja jusz nie wyrabiam .... po dzisiejszej sali to jestem załamany 
A co Wy robicie przed treningiem ( chodzi mi o np. koncetracje itp. )
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Theor
PRO*
Dołączył: 08 Lip 2005
Posty: 272
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok - Białostoczek
|
| Wysłany: Nie 13:25, 02 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
Musisz ustalić sobie cel. I zrobić wszystki żeby go osiągnąć. To jest podstawa. Bez tego nic ci się nigdy nie uda.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Pawsiuk
PRO**
Dołączył: 19 Lip 2005
Posty: 311
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok
|
| Wysłany: Nie 13:46, 02 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
Hubo wstajesz rano myslisz sobie np. Wyjdzie mi ten back flip dzisiaj wyjdzie 100% przychodzisz na sale rozgrzewasz sie i bez czasu na namysl stajesz na skrzyni i robisz back flipa pierwsz raz zapewne z potporem rekami ale juz wiesz jaki to jest ruch i powtarzasz az wyjdzie tak idealnie. Wychodzisz wtedy z glowa do góry uniesiona i gitara gra=]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Dobo
PRO
Dołączył: 02 Paź 2005
Posty: 104
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Białystok
|
| Wysłany: Śro 21:24, 05 Paź 2005 Temat postu: bf |
|
|
Na początku też niedałem rady się przełamać ale do dzisiaj próbuje BF zrobić... jeżeli boisz się upaść na głowe to kiedy wyskoczysz unieś minimalnie ręce nad głowe... nie sądze że to pomoże przy upadku ale w psychice pomaga...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wojtas
*Great*
Dołączył: 14 Wrz 2005
Posty: 473
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: Bialystok / PIASKI
|
| Wysłany: Śro 21:58, 05 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
ja to nie wie, jak juz mam faze na BF to nie moge sie przelamac ale zaczynam chodzic na capueire wic moze mi gosc pomoze
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gaŁa
Początkujący
Dołączył: 16 Wrz 2005
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Czw 10:14, 06 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
| Ku2m4 napisał: | | najlepsza wskazowka to sie przelamaĆ :] |
ku2m4 on właśnie sie pytał jak to zrobić
a ja z BF mam taki pproblem że jak już sie złoże to niemam siły żeby się wybić i nogi mi jak z waty sie robią i wcale niemyśle o tym że spadne na głowe albo coś takiego ale mam jakiś strach przed niczym;/;/
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
everein
***Great***
Dołączył: 31 Lip 2005
Posty: 610
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok
|
| Wysłany: Czw 11:40, 06 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
ehhh... najlepiej o tym nie mysleć... poprostu zrobić... jak? hmm... może pomogę... stajesz na jakimś podwyższeniu np:murek podnosisz do góry łapy, później zamachujesz się wyginasz ciało do tyłu odrazu wybijając się staraj się jak najszybciej zobaczyc ziemie, przy tym zarzucając ze siebie nogi pozostaje tylko wylądować mam nadzieję,że dobrze to napisałem ja tak z apierwszym razem skoczyłem:) pomogli mi hehe
PS: najważniejsze to sie przełamać i się nie pytaj jak, bo nikt Ci tego nie wytlumaczy musisz sam do tego dojść, musisz pokonać strach
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
hubo
*Great*
Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 440
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Mickiewicza
|
| Wysłany: Czw 18:51, 06 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
Hehe thx za rady ... mi bardziej chodziło jakie Wy macie sposoby na przełamanie a nie "jak"
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
sz0k
Bywalec
Dołączył: 02 Paź 2005
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 18:53, 06 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
| everin napisał: | | najważniejsze to sie przełamać i się nie pytaj jak, bo nikt Ci tego nie wytlumaczy musisz sam do tego dojść, musisz pokonać strach... |
To powinno Ci wszystko wyjaśnić....
Ja mam takie małe pytanie....jakie najlepiej ćwiczenia wykonywać aby "mój" backflip był lepszy...(np.jeżeli chodzi o wybicie lub 'obkręcanie się")
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Ku2m4
PRO*
Dołączył: 08 Wrz 2005
Posty: 242
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z kontowni (wygoda)
|
| Wysłany: Czw 20:32, 06 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
szok najpierw sie przelam sprubuj moze wybicie masz dobre i zaczaisz ocb i nic nie bedziesz musial poprawiac..;]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
dankin
Administrator
Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 377
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Mickiewicza/Warszawska
|
| Wysłany: Pią 7:30, 07 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
nie ma czegos takiego, jak sposob na przelamanie. To jest przeciez tylko kwestia psychiki... nie ma do tego ani cwiczen, ani sposobow. Albo sie boisz, ze cos Ci sie stanie i nigdy nie nauczysz sie bflipow, albo zalezy Ci na osiagnieciu celu, nauki tricku, ktory robia tysiace osob, i po prostu skaczesz.
powtarzam jeszcze raz, NIE MA SPOSOBU na pokonanie wlasnego strachu oprocz wewnetrznej walki w sobie.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Ku2m4
PRO*
Dołączył: 08 Wrz 2005
Posty: 242
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z kontowni (wygoda)
|
| Wysłany: Pią 8:44, 07 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
Zgadzam sie z dankinem mozna zamknac ten temat;p
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gaŁa
Początkujący
Dołączył: 16 Wrz 2005
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Pią 13:05, 07 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
| dankin napisał: | | powtarzam jeszcze raz, NIE MA SPOSOBU na pokonanie wlasnego strachu oprocz wewnetrznej walki w sobie. |
przecież w PK oto chodzi .. o ustalenie sobie jakiegoś celu i dążenie do niego wszysdkimi siłami pokonując przytym strach i łamiąc bariery własnej psychiki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
norby
Początkujący
Dołączył: 19 Wrz 2005
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 17:25, 08 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
Czy aby nauczyc sie backflipa powinienem najpierw nauczyc sie fiflaka do tylu czy to nic nie pomaga?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Pawsiuk
PRO**
Dołączył: 19 Lip 2005
Posty: 311
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok
|
| Wysłany: Sob 17:31, 08 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
LOL.... Pewnie ze nie... Toz to supełnie inne ruchu sa ...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
daniel wzg
PRO
Dołączył: 06 Paź 2005
Posty: 122
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zielone Wzgórza
|
| Wysłany: Sob 23:16, 08 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
no a ja nie umiem backflipa mam nadzieje ze mi ktos pokaze i sie naucze. bo wczesniej to tyko skakałem właziłem na budynki. a nawet nieprzychodziło mi do głowy zeby uczyc sie backflipa.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
młody
***Great***
Dołączył: 08 Lip 2005
Posty: 632
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok - towarowa
|
| Wysłany: Nie 6:45, 09 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
Backflip jest dziecinnie prosty jesli robisz go z wysokoscitak ok 1.5-2m jesli chcesz sie nauczyc robic go na prostym to przygotuj sie na ostra harówe.... mi wczoraj na 30 backow na prostym wyszly tylko 2..
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
białas
Bywalec
Dołączył: 06 Wrz 2005
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zza miedzy, czyli wygoda town...
|
| Wysłany: Nie 12:08, 09 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
ja próbowałem z miejsca zrobić na skarpie. stanąłem, nie zastanawiałem się, wybiłem się z piasku i... spadłem pięknie na kark. chłopaki mówili, że jeśli zrobiłem coś takiego, to bym zrobił normalnego backflipa z podwyższenia. jednak nie spróbowałem...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Ku2m4
PRO*
Dołączył: 08 Wrz 2005
Posty: 242
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z kontowni (wygoda)
|
| Wysłany: Nie 18:01, 09 Paź 2005 Temat postu: |
|
|
No to białas chodz kiedy na skarpe i sie nauczysz backa
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Gość
|
| Wysłany: Pią 10:33, 11 Lis 2005 Temat postu: |
|
|
|
Ja to na pierwszym treningu zrobiłem back'a (ale tylko jednego).Potem myślałem że jestem dobry i próbowałem z ziemi i wylądowałem na kark:)
|
|
| Powrót do góry |
|
|
nieznajomy
PRO*
Dołączył: 22 Wrz 2005
Posty: 195
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Białostoczek
|
| Wysłany: Pią 10:44, 11 Lis 2005 Temat postu: |
|
|
Sroki za 2 posta ale ten na górze mój jest. Niezalogowało mnie :/Jeszcze raz sorki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Godło
**Great**
Dołączył: 29 Sie 2005
Posty: 524
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Białystok / Białostoczek
|
| Wysłany: Pią 13:43, 11 Lis 2005 Temat postu: |
|
|
| Cytat: | | Sroki za 2 posta ale ten na górze mój jest. Niezalogowało mnie :/Jeszcze raz sorki |
ehhh to trzeba bylo Edita zrobic albo neiwiem ale niema za co przepraszać Ziom ...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
SzpaN_wZg
Stały Bywalec
Dołączył: 05 Lis 2005
Posty: 59
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Zielone Wzgórza :D
|
| Wysłany: Pią 19:26, 11 Lis 2005 Temat postu: |
|
|
bueheh nie przepraszaj tylko nie rob tak wiecej
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
everein
***Great***
Dołączył: 31 Lip 2005
Posty: 610
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok
|
| Wysłany: Pią 22:36, 11 Lis 2005 Temat postu: |
|
|
Godło On nie mógł zrobić edit'a poniważ był nie zalogowany
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Godło
**Great**
Dołączył: 29 Sie 2005
Posty: 524
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Białystok / Białostoczek
|
| Wysłany: Pią 22:37, 11 Lis 2005 Temat postu: |
|
|
ahhh sorki Everein no to zmienia sytuacje ...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
nieznajomy
PRO*
Dołączył: 22 Wrz 2005
Posty: 195
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Białostoczek
|
| Wysłany: Sob 9:17, 12 Lis 2005 Temat postu: |
|
|
| SzpaN_wZg napisał: | | bueheh nie przepraszaj tylko nie rob tak wiecej |
Wiem zachowałem się jak gówniarz i więcej tego niezrobie:P
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
daniel wzg
PRO
Dołączył: 06 Paź 2005
Posty: 122
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zielone Wzgórza
|
| Wysłany: Nie 20:57, 20 Lis 2005 Temat postu: |
|
|
No juz sie zima zbliza to sie napewno naucze backflipa ,na sniegu napewno łatwiej trenowac backflipa
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
RICZI
Gość
|
| Wysłany: Pią 22:13, 30 Gru 2005 Temat postu: |
|
|
|
jeśłi moge dodać cosik od siebie chłopaki maja racje sam musisz do tego dojść powiem tylko tyle ze fiflak duzooo mi dał jeśli chodzi o wibicie i przełamanie strachu pamietam tylko ze jak pierwszy raz udało mi sie wykrecić BF pomyślałem sobie O K...A i sie udało powodzenia
|
|
| Powrót do góry |
|
|
młody
***Great***
Dołączył: 08 Lip 2005
Posty: 632
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok - towarowa
|
| Wysłany: Pią 23:58, 30 Gru 2005 Temat postu: |
|
|
Od backflipa wszystko sie zaczyna potem ida gainery backi po rundaku mortale i inne kozactwa wiec bierzcie sie do roboty
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
