| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
xInsane
Początkujący
Dołączył: 16 Maj 2006
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Pią 22:03, 19 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
hehe wiesz bo aj nigdy nie krecilem samego wyskoku dosieznego bo nikt tego nei kreci po prsotu dalem wam kawalki z ostatniego treningu 
nie mowie ze tam sie wybijalem najwyzej ale naprawde mam 89
zreszta ja nie mowie ze macie mi wierzyc bo skacz edla siebie nie dla kogos
pozdro
a ta plaza to nie u was w bialym to elbląg tak se suzkalem w google i tu trafilem to sie regnełem
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Guzik
KOZAK :D
Dołączył: 07 Wrz 2005
Posty: 680
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Antoniuk
|
| Wysłany: Pią 22:05, 19 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
przy Twoich umiejetnosciach to kazdy uwiezy, ze masz taki wyskok i nie musisz i tak tego udowadniac, bo oszukujac nas, oszukiwalbys Sam Siebie ;p
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
młody
***Great***
Dołączył: 08 Lip 2005
Posty: 632
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok - towarowa
|
| Wysłany: Sob 9:20, 20 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
| Mazur napisał: | A np przy wallflipach musisz wyzej wbiec bo sie nie wykrecisz :p
|
GOOOWNO prawda Mazur ja potrafie skrecic walla nawet z 0,5m murku owszem jest ciezej ale bardziej ciagnia cie do góry wcale nie trzeba wbiegac na jakastam wysokosc
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Alien
**Great**
Dołączył: 21 Sie 2005
Posty: 549
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: B-stok / Przydw.
|
| Wysłany: Sob 9:24, 20 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
to pozdrowienia dla Elbląga
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
mazur
PRO
Dołączył: 06 Sty 2006
Posty: 159
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok PIASTA
|
| Wysłany: Sob 9:44, 20 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
No dobra macie racje - wcale nie jest gorzej wysokim (ale ja i tak wiem swoje) - zabijcie mnie mokrą szmatą albo suchymi kamieniami albo jednym i drugim albo drugim i jednym...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bobeeq89
Początkujący
Dołączył: 18 Maj 2006
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zielone Wzgórza
|
| Wysłany: Sob 11:24, 20 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
mazur czyżbyś nieco zszedł z tematu? 
Dajcie spokój z tym wzrostem. Kiedyś jak byłem w klasie jednym z niższych wszyscy mówili, że cośtam jest łatwiejsze dla niskich osób, a teraz jak trochę wyrosłem, ciągle wszyscy mówią, że dużemu jest lepiej... 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
xInsane
Początkujący
Dołączył: 16 Maj 2006
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 10:34, 21 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
hmma ja jestem dosc wysoki bo ok 185cm i niemam takich problemow z kreceniem sie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Guzik
KOZAK :D
Dołączył: 07 Wrz 2005
Posty: 680
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Antoniuk
|
| Wysłany: Nie 10:53, 21 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
czy mi sie wydaje, czy ten dzial naprawde jest o WYSKOKU DOSIEZNYM? bo jak narazie to same offtopici widze...
ten post to tez offtop... 
btw. mam problem przy mierzeniu wyskoku, otoz nie wiem czy mam zginac nogi mocno i wyskoczyc? jak mam sie wybic z miejsca w gore, aby byl poprawnie zmierzony? bo tego nie kapuje do konca ...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bobeeq89
Początkujący
Dołączył: 18 Maj 2006
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zielone Wzgórza
|
| Wysłany: Nie 11:11, 21 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
Stoisz w miejscu i wyskakujesz jak najwyżej ze zgiętych kolan. Aby tylko nie brać rozbiegu, a skakać z miejsca  .
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Guzik
KOZAK :D
Dołączył: 07 Wrz 2005
Posty: 680
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Antoniuk
|
| Wysłany: Nie 11:18, 21 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
ufff, no to wobec tego, to moj wyskok nie jest taki maly... ok 65 cm (wachania w dol i w gore )
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
xInsane
Początkujący
Dołączył: 16 Maj 2006
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 11:29, 21 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
najlepiej miec miarke an scianie do 3,60cm stoisz przykladasz reke jak najwyzej mozesz np na 2,40 potem buierzesz krede na palce wyskakujesz wgore z miejsca i dotykasz reka miejsc agdzie skaczesz i jak skzoczyles np 3,20 jak do kosza nie wyciagajac mocno reki tylko trzymajac ja tak jak miales na poczatku to odejmujesz od 3,20 2,40 i masz 80cm
ale niemozesz za mocno reki wyciagac bo to dodatkowe 20 cm jest
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
młody
***Great***
Dołączył: 08 Lip 2005
Posty: 632
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok - towarowa
|
| Wysłany: Nie 11:34, 21 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
ale to trzeba jak najwyzej reke przyłozyc jakbym przykladal na 2metry to mial bym kurde metr wyskoku hehehe
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
dankin
Administrator
Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 377
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Mickiewicza/Warszawska
|
| Wysłany: Nie 16:51, 21 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
rękę wyciąga się maksymalnie tak, aby jak najwyżej dosięgać bez stawania na palcach - od początku czytając te posty założyłem że ten xInsane po prostu stawał sobie pod ścianą na luzie i licząc, tak też mam z 90cm xD znam ludzi, którzy mają ~100cm dosieznego, lecz to sa 2 wariaty 3 razy robili cale SD3 i pol zycia graja w kosza.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bobeeq89
Początkujący
Dołączył: 18 Maj 2006
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zielone Wzgórza
|
| Wysłany: Nie 17:18, 21 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
Metr dosiężnego?  to dosięgają mi stopami do pasa ^^
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
dankin
Administrator
Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 377
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Mickiewicza/Warszawska
|
| Wysłany: Wto 7:25, 06 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
coś w tym stylu... i dodam jeszcze że powiedzieli o SD3 i AA2 (to prawie to samo) że im więcej się zrobi tym łatwiej potem idzie... motywacja przede wszystkim ^^
btw. wczoraj zacząłem znowu AA2... zobaczymy ile przejdę. Troche szkoda mi stawów, ale jakoś dam radę, jak się od roku codziennie skacze to nogi już w miare przyzwyczajone
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Guzik
KOZAK :D
Dołączył: 07 Wrz 2005
Posty: 680
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Antoniuk
|
| Wysłany: Wto 7:54, 06 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
co to jest AA2 ? bo sd3 cwiczylem, ale wysiadlem po ok 2 tygodniach...
Dankin: jezeli mozesz to zapodaj link do AA2
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
stupio
*Great*
Dołączył: 28 Wrz 2005
Posty: 453
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: sie bioro dzieci
|
| Wysłany: Wto 19:45, 06 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
już napisał że to prawie to samo wiec po co ? myślisz że wnośi jakieś udogodnienia albo bardziej przeraźliwe wytwory wiczeń ??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Guzik
KOZAK :D
Dołączył: 07 Wrz 2005
Posty: 680
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Antoniuk
|
| Wysłany: Wto 21:12, 06 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
bo AA2 moze i jest prawie takie samo co SD3, ale "prawie" robi wielka roznice moze jest latwiejszy? albo da troche lepsze efekty? nie wiem nic o tym... z tego co szukalem w "googlach" to wynalazlem tylko komentarze na innych forach, a znich nic sie nie dowiedzialem
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
dankin
Administrator
Dołączył: 06 Lip 2005
Posty: 377
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Mickiewicza/Warszawska
|
| Wysłany: Śro 6:52, 07 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
wpisujesz na google 'program Air Alert 2' i masz... nie mam pojecia z jakiej strony bralem, jednej z pierwszych. Rozni sie tylko tym, ze jest jedno cwiczenie wiecej a nie ma krzesla.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Guzik
KOZAK :D
Dołączył: 07 Wrz 2005
Posty: 680
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Antoniuk
|
| Wysłany: Śro 13:27, 07 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
dzieki =] nie znalem pelnej nazwy i w tym klopot byl  troche dziki program ale i tak go sprobuje
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Exxaxion
Początkujący
Dołączył: 16 Lis 2006
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Bialystok->Dziesieciny->WSP
|
| Wysłany: Czw 20:01, 16 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
45 cm ;] jak na moje warunki fizyczne to calkiem dobrze:P
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Fox EpT
Początkujący
Dołączył: 25 Lis 2006
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: 10-ciny
|
| Wysłany: Sob 21:23, 25 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Ja skacze :
1.z ugientymi kolanami ok.70 cm
2.z prostymi ok.40 cm
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
