Le Parkour & Trickz Białystok

patyczak · Gość

siema:) to znowu ja :p i macie racje źle mi się wtedy napisałem bo mam taką jakąś dziwną klawiaturę a pozatym to próbuje się uczyć pisać nie patrząc na klawiature i tak jakoś wyszło a poprawnie powinno 46cm a teram mam 54 cm Smile

DooSzeK

ja mam wyskok dosiężny tak jak mówicie okolo 60 cm i mowie to bez mierzenia ale jak zmierze to powiem jaka jest prawda... sam jestem ciekaw swojego wyniku... Smile

mazur

no i przyszlo na mnie - moj wyskok jest niewielki w porownaniu z wami -(60 cm) bowiem wynosi on tylko 50cm ale cwicze nogi intensywnie i jestem dość chudy wiec BEDZIE DOBRZE :]

nieznajomy

Ja mam ok 60 cm ale zabardzo nieczwicze nóg(może zaczne)ale moj ziomek z klasy ktory ma 167 cm wzrostu doskakuje tam gdzie ja(ja mam 175).On to niezle wymiata;)

mazur

Ja juz zmierzylem dokladnie - równo 60 cm.

mazur · Wysłany: Śro 17:00, 22 Mar 2006 Temat postu:

Hehe po 2 miechach trningu 75 cm i rośnie Very Happy

. Te dunksy niezle dają chociaz troje je zmodyfikowalem dla wlasnych potrzeb Very Happy

.

PS: Sorki za posta pod postem ale on juz byl dawno.

everein · Wysłany: Czw 0:51, 23 Mar 2006 Temat postu:

A ja mam z 30cm moze 40 i mi z tym dobrze Smile

dankin · Wysłany: Czw 7:48, 23 Mar 2006 Temat postu:

to, co Cinek tam na górze nabazgrał, pomnóżcie przez 2. będziecie mieli jego faktyczny wyskok.

stupio · Wysłany: Pon 17:18, 27 Mar 2006 Temat postu:

@mazur - jak ty trenujsz, poprostu sobie skaczesz ?

btw. mój dosieżny trez 47 Smile

mazur · Wysłany: Pon 20:00, 27 Mar 2006 Temat postu:

Skakaneczka i programy cwiczeniowe na wyskok no super dunks. Wink

A tak pozatym to jestem dość lekki wiec nie musze miec az takich miesni u nog zeby wysoko skakać. Cool

xInsane

ja mam 89cm dosięznego bez zadnych drunkow i air alertow ma ktos moze cos ok 1m Smile

??
bo chyab zaczne trenowac tylko niewiem jaki program zaczac trenowac a jak ktos ma ok 1m to chyba cos trenowal i moze mi poradzic Smile

Guzik

jestes jakims koszykazem albo siatkazem? bo cos te 89 mi sie nie widzi Laughing

chyba pomylily ci sie terminy =p ale to kazdemu sie zdaza Very Happy

polecam program SD3 ale trzeba na prawde bardzo silnej motywacji zeby przezwyciezyc bol miesni i cwiczyc dalej Rolling Eyes

Tomasz'ek

he ja mam 60 cm Razz

od 55 do 60 na maxa na wf 5 dostałem Very Happy

xInsane

młody

no ja mam od 65 do 70 cm zalezy od formy ale 89 ? nie to musze zobaczyc bo nie uwierze :0

xInsane

hmm ostatnio bylem na plazy i trenowalem wezmne od kolegi filmik jak robie fronta araba i duple to pokaze Smile

bobeeq89

Ja mam coś około 45cm. Dokładnie nie mierzyłem ale coś koło tego. Wink

młody

no ładnie czekamy na filmiki Very Happy

xInsane

hehe tylko niewiem ktory dac bo nie wiem jak to zobaczycie na frontflipie bo tam podkulam nogi troche Razz

ale zaraz sciagne jakis progz do wycinania klatek z filmu i dam Smile

xInsane

sry za jakos i z ebez glosu ale wlasnie mi sie ulead sicaga i niemialem gdzie zrobic filmika to zrobilem w virtualdubie Smile

http://www.youtube.com/watch?v=4RAYo9r9rhE

hmm nie wiem czy tu zobaczycie jak to wysoko, watpie Smile

PS. pamietajcie ze to na piachu jak na plazy Smile

to tam pewnie bedzie z 70 cm

Guzik

ten topic nie jest o flipach, a o wyskoku dosieznym Laughing

a na filmiku go nie ma Very Happy

ale ogolnie flipy ladnie Ci wychodza, GrAtZ Razz

mazur

Na tych filmikach nie zobaczymy jaki masz wyskok. Ale za to zobaczymy fajne flipy Razz

. A ja wyszedlem z formy bo znowu doskakuje tylkona 65 cm :C

everein

A ja mam 60 cm i jestem z tego zadowolony Smile

PS: na tych filmikach wnioskuje, (ale mylić się mogę Smile

) że nie masz za wysokiego wyskoku, ale dobrze się kręcisz i to jest wielki plus Smile

bobeeq89

No fakt faktem, na filmiku za dużo nie widać jeśli chodzi o wyskok dosiężny... Confused

A skoro już jest temat o wyskoku dosiężnym - znacie jakieś naturalne sposoby polepszania wyskoku? Nie mówię tu o SD3 AA2 czy tym podobnych zestawów ćwiczeń, bo wiem że łatwo przy nich można uszkodzić stawy... Dlatego pytam o naturalne metody Razz

.

mazur

Everein jak na ciebie to i tak duzo wielkoludzie Razz

. Awyskok jak sie umie dobrze krecic to az taki wazny nie jest. Laughing

A naturalne metody polepszenia wyskoku to:
1) zamiast windy schody Razz

2) skakanka (RULEZ)
3) staraj sie chodzic na palcach - bezkitu to pomaga Razz

Guzik

ale nie z samego krecenia czlowiek zyje ;p, wyskok dosiezny jest baaaaardzo wazny i tu nie ma sensu sie spierac ;p
ja cwicze SD3 i jedyny problem, jaki mam z tym systemem, polega na braku sil do jego wykonywania Laughing

bobeeq89

Taaa, pamiętam te czasy jak ćwiczyłem AA2... Zawsze po treningu ledwo do łazienki udawało mi się dojść, a pot się ze mnie lał bez przerwy... Wink

ale szybko przestałem... Razz

mazur

Ja zrobilem dunksy jadąc na kreatynie (monohydrat) i i wpierniczając bialko serwatkowe. Inaczej bym chyba nie wyrobił. Laughing

everein

Hmm... ja się będę Guzik spierał nie do końca jest aż tak potrzebny cho,ć napewno ułatwia sprawę przy trickach tak smao jak gibkość Smile

Jeżeli widziałeś któryś filmik z teamu ryuko to możesz zauważyć tam przypakowanego kolesia Smile

który na swoją wagę ( a nei ważgy mało) niźle wymiata i wszystkie tricki robi bardzo nisko Smile

wszytko robi techinicznie ładnie się obkrecając Smile

możesz mieć nawet 100cm wyskoku i nie zrobić fronta czy back flipa Smile

na pierwszym miejscu jest technika i sposób wykonywania trików Smile

peace and pozdro Smile

mazur

No ze tak powiem bezkitu. Ale przyznacie ze im człowiek wyższy tym cieżej robic mu flipy i wogóle - wiem z wlasnego doswiadczenia. A pozatym popatrzcie na filmiki z akrobacjami - same konusy biegaja. Zdażaja sie wyjątki ale one tylko potwierdzja regółe. Im człowiek wyzszy tym trudniej "flipuje" - wyskok sie wtedy bardzo przydaje. Cool

Peace love & Fantasy Very Happy

Ku2m4

Nie zgadzam sie z toba mazur i z własnego doswiadczenia i z reszty Smile

tu nic niema do wysokosci jestes wyzszy wyzej sie wybijesz proste Smile

Liczy sie szybkosc przy flipach i technika no nie liczac łapy ten to flegmatyk ^^ a napierdala wszystko :]

mazur

Wybijasz sie proporcjonalnie do wysokosci ale tez im jestes wyzszy tym musisz szybciej sie obkrecic bo szybciej spadniesz. A np przy wallflipach musisz wyzej wbiec bo sie nie wykrecisz :p
PS: Robi sie offtop czy mi sie wydaje ??

bobeeq89

Wydaje Ci się Wink

A mi się wydaje, że wcale nie prawdą jest, że wyższy ma trudniej przy flipach niż niższy... Nie wiem kto to wymyślił...

Guzik

nadal jest o wysokosci, czyli to jest maly offtop =p
a tak na serio, to pisalem "nie z samego krecenia czlowiek zyje, wyskok dosiezny przydaje sie do zwyklego PK, a tu w kazdym poscie (albo prawie Razz

), ktory ostatnio sie tu pojawial, bylo o trickz'ach ;p

Alien

a gdzie to jest ze sie tak spytam jaka plaża Razz

? ładne flipy.